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Caminhadas através do equador
Exploração dos vales do Ôbo
Viagens sustentáveis
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Mar, praia e floresta tropical próximos, como aqui na Praia de Guembé em São Tomé. Foto: Thomas Iwainsky
Ao contrário de quase todos os outros países do mundo, cerca de 30% de São Tomé e Príncipe é um parque nacional protegido. Dezenas de espécies endémicas vivem nos vales selvagens, nas montanhas e nas costas do “Ôbo”.
Atrás do verde das florestas tropicais encontram-se praias isoladas e imaculadas. Após um dia activo, desfrute da cozinha santomesa com ingredientes orgânicos, chocolate de classe mundial e excelente café.
Baías selvagens e a praia Jalé no Sul da ilha de São Tomé (foto: Thomas Iwainsky).
Natureza pura, em todo o lado.
Está a ver? Não há estradas! Nenhuma aldeia, nenhuma cidade. Tranquilidade total. O mais longe que fica da área em torno da capital em São Tomé, mais intensamente irá experimentar uma natureza aparentemente interminável e intocada. Vales escondidos, trilhos para caminhadas pouco reconhecíveis, florestas de mangue, florestas nubladas, rios, quedas de água, crateras vulcânicas cobertas de vegetação, plantações cobertas de vegetação, aldeias coloniais abandonadas e praias solitárias. Nesta foto: Praia do Jalé, o ilhéu de São Miguel e a baía sudoeste da Ilha de São Tomé. Na sua maioria, só podem ser alcançados a pé, porque a estrada circular da ilha (nesta zona apenas um caminho arenoso) termina aqui e só se pode chegar ao outro extremo da estrada numa caminhada de dois dias.
Perfeito para uma primeira viagem à Africa, ideal para quem ama a natureza.
As ilhas de São Tomé e Príncipe albergam apenas alguns mamíferos mais pequenos, muitas aves, alguns lagartos, poucas serpentes e insectos. Mais de 20 espécies de aves são endémicas, ou seja, só se encontram aqui. O beija-flor mais pequeno do mundo e a maior begónia do mundo vivem e crescem aqui. Não há mamíferos perigosos ou mesmo predadores e apenas duas espécies de cobras venenosas extremamente raras e tímidas. Não há nenhuma cobra venenosa no Príncipe. São Tomé e Príncipe é portanto também perfeito para principiantes que querem conhecer África pela primeira vez e possivelmente fazer a sua primeira excursão na selva.
A ave Camussela a construir um ninho, com um visitante (foto: Thomas Iwainsky).
Madeira à deriva, flores, árvores, mar, nada mais. Praia Ribeira Izé (foto: Thomas Iwainsky).
Praias, para si só.
São Tomé e Príncipe não é apenas um excelente destino para caminhadas, os amantes da praia também encontrarão o que procuram. Já na capital existem várias praias (pode caminhar até à primeira, Praia Lagarto, a partir do aeroporto). Mas quanto mais longe se sai da cidade e mais longe se caminha através das florestas, mais solitário se torna. Algumas praias dificilmente são visitadas e pode experimentá-las em completa solidão. Noutros, um pescador pode passar de vez em quando ou os habitantes locais adaptaram-se ao turismo e venderem cocos frescos.
Download de dados GPS de trilhas em São Tomé e Príncipe
Hier können Sie die GPS-Daten einiger Wanderungen herunterladen. Alle Dateien sind als GPX im komprimierten ZIP-Format gespeichter. Achtung! Die Benutzung erfolgt auf eigene Gefahr. Wanderungen in São Tomé e Príncipe sollten ausnahmslos mit einem geschulten, einheimischen Guide unternommen werden. Adressen und Kontakte erhalten Sie über die Tourismusbehörde oder Reise-Agenturen (Daten weiter unten).
Misteriosa Lagoa Amélia
Início no Jardim Botânico Bom Sucesso, depois atravessando zonas de agricultura e entrada no Parque Nacional Ôbo. Sempre para cima na floresta nublada. Depois para a cratera coberta de relva Lagoa Amélia. Mesmo caminho de volta. Montanhoso, cerca de 3 a 4 horas. Dificuldade: 4/5
Volta de Angolares
Início na Roça São João dos Angolares, entrada nas plantações antigas. Ao passar por árvores enormes e flores silvestres osami, atravessa-se riachos e chega-se a Roças abandonadas. Regresso com descida forte, caminhar em parte pelo mar. Montanhoso, cerca de 6 horas, Dificuldade: 4/5
Aldeia, floresta, praia. Príncipe
Inicialmente natureza selvagem e riachos, depois atravessa-se uma aldeia, depois de novo a floresta, descida para a Praia Grande (não nadar, corrente) onde as tartarugas põem os seus ovos. Depois floresta de coqueiros e descanso na Praia Boi. Em parte montanhosa, cerca de 3 a 4 horas, dificuldade 3/5
Ao Equador
Início no cais da ilha de Rolas, siga em frente para sul, vire à direita nos pequenos pilares de pedra na encosta da montanha. Volta no mesmo caminho. Súbida simples, cerca de 30 minutos. Dificuldade: 1/5
Oque Pipi Príncipe
No Parque Nacional do Príncipe. Primeiro num caminho simples, que é antiga linha ferroviária, depois em serpentinas íngremes até à cascata de Oque Pipi. O mesmo caminho de volta. Em parte montanhosa, cerca de 2 horas, Dificuldade: 2/5
Zampalma Wasserfall
Da montanha Roça Bombaím passamos Águas Belas, no fundo dos vales escondidos da floresta tropical, até à cascata de Zampalma. Aventura garantida. Montanhoso, cerca de 4 a 5 horas, dificuldade 5/5
Avisos importantes para quem quer caminhar:
Os trilhos para caminhadas quase nunca são sinalizados em São Tomé e Príncipe. Não há dispositivos de segurança (cordas, pontes ou similares). Na floresta tropical, o solo é frequentemente muito húmido e escorregadio. Esteja preparado para estas condições com antecedência! Recomendamos sapatos de caminhada de tornozelo alto, bastões de caminhada e o equipamento habitual. Não deixe de caminhar em conjunto com um guia local treinado.
Pequeno Príncipe na floresta tropical da ilha do Príncipe: Thomas Iwainsky